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柑橘腌海鳟配芝麻蛋黄酱

• 2小时+

• 包含:

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块根芹、苹果、甘蓝沙拉配烤蒜汁

• 30分钟- 1小时

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酸奶烤鸡

• 1 - 2小时

• 包含:

容易

甘蓝、苹果和青椒沙拉

• < 30分钟

• 包含:

容易

亚当·刘的夏季虾派对

• < 30分钟

• 包含:

容易

…或者简单的蒜蓉煮虾

• < 30分钟

• 包含:

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烤鸡胸脯配黄瓜和酸奶

• 1 - 2小时

• 包含:

容易

西葫芦片，雪豆和杏仁沙拉

• < 30分钟

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困难

黑麦皮甜菜根挞

• 2小时+

• 包含:

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生金枪鱼，辣椒和茄子沙拉

• 1 - 2小时

• 包含:

容易

尼尔·佩里做的酸橘汁腌鱼无鳔石首鱼炸蛋饼

• < 30分钟

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香肠，甘蓝和柠檬的火鸡卷

• 1 - 2小时

• 包含:

容易

吉尔·杜普利斯的生甜菜根蘸酱

• < 30分钟

• 包含:

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大蒜薄荷酸奶五香鸡胸肉

• 2小时+

• 包含:

容易

甘蓝藜麦蓝莓椰汁沙拉

• < 30分钟

• 包含:

容易

沙拉里的大虾

• 30分钟- 1小时

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容易

甜土豆

• 30分钟- 1小时

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尼尔·佩里的烤鸡胸肉配罗马斯科酱

• 30分钟- 1小时

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容易

羽衣甘蓝沙拉配藜麦，枣和石榴

• 30分钟- 1小时

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刘亚当的烤三文鱼配大蒜酱油和日本沙拉

• 1 - 2小时

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