方法

将烤箱预热至180°C。在一个碗中，将一半的橄榄油与牛至，香料，辣椒片和柠檬般的味道。

加入鸡胸肉，确保它们都均匀地涂成Spice Mix。在冰箱里腌制2小时。

适用于大蒜和薄荷酸奶，将大蒜瓣涂在一壶炖水中直至柔软。流走。

用薄膜搅拌器，用薄荷和100g酸奶混合大蒜瓣，直到它形成光滑的糊状物。折叠剩下的酸奶和季节来味道。

煮鸡肉，在低至中等热量上加热大型非粘盘。加入剩余的橄榄油和蒜瓣。一旦大蒜软化并变成了金色的灯，从锅中取出并丢弃。

将热量变高，加入腌制的鸡胸肉，用盐和胡椒调味两侧，并灼热直到两侧的金色。

放在衬里的烘烤托盘上，然后在烤箱中煮4-6分钟，直至煮熟。留出并允许休息。

将鸡肉与大蒜和薄荷酸奶的好的鸡肉。

用一大勺塔卢西和扁平面包。

提示：撕碎剩余的鸡，用一些大蒜和薄荷酸奶和塔卢里使用。或者您可以用腌制羊肉或薄片替换鸡肉。

要喝的东西：黑色黑色。生物动力酒是关于味道和陶土的。来自新西兰马尔堡的2009年Serlesin Leah Pinot Noir（40美元）有黑色和红色水果和精细的单宁，与香料鸡的口味融为一体。