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烤花椰菜配辣椒，大蒜和帕尔马干酪

• < 30分钟

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三份番茄沙拉配葵花籽酱和羊乳酪

• 30分钟- 1小时

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鸡，辣椒和罗勒盘烤

• 30分钟- 1小时

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百香果，生姜和青柠康普茶

• 2小时+

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吐司上有白豆和辣番茄

• < 30分钟

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鸡眼柳配温热红薯菠菜沙拉

• 30分钟- 1小时

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西葫芦菠菜意大利面

• < 30分钟

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意大利蔬菜汤

• 1 - 2小时

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扁豆汤

• 1 - 2小时

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蘑菇菠菜汤配土豆丁

• 1 - 2小时

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茄子通心粉，辣椒和意大利肉汤

• < 30分钟

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花椰菜干面条配荷兰豆和日式调料

• < 30分钟

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菠菜、豌豆和西兰花沙拉

• < 30分钟

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蒜炒芦笋

• < 30分钟

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蔬菜千层面

• 1 - 2小时

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姜汁烧鸡

• 2小时+

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希腊共和国的塞浦路斯谷物沙拉

• < 30分钟

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烤西兰花，辣椒和乳清干酪蛋糕

• 1 - 2小时

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绿色蔬菜意大利面

• 30分钟- 1小时

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亚洲式凉拌卷心菜

• 30分钟- 1小时

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