每周饮食计划:现代地中海

用这些营养丰富的蔬菜、鱼、豆类、健康谷物和少量肉类为地中海饮食注入现代气息。当然还有橄榄油!

尼尔·佩里的烤腌羊排配辣薄荷和黄瓜沙司食谱。

周一

周二

周三

周四

星期五

周六

周日