Andrew McConnell的新鲜服用Tzatziki

黄瓜,酸奶和薄荷,就是这样。
黄瓜,酸奶和薄荷,就是这样。照片:William Meppem
困难
简单的
饮食
不含麸质

黄瓜,酸奶和薄荷:是否有三种成分的更好组合?他们奇迹般地勾选所有盒子;凉爽,清爽,美味,更不用说健康。这零食最近出现了外观Cutler&Co.酒吧,非常受欢迎。可以添加其他蔬菜,例如茴香或豆类,但甜黄瓜的清爽质量是真正制造的。

原料

1杯希腊酸奶

8个小黄瓜

捏各种糖,盐和白辣椒

2 TBSP轻橄榄油

1个丁香大蒜,切碎

½束薄荷

方法

1.开始,用纸巾排出筛子,放在一个小碗上。将酸奶添加到筛子,放入冰箱中的一小时排水。同时,剥离黄瓜的剥离条宽约一厘米分开。季节去皮的黄瓜用良好的盐,糖和白胡椒粉。将这些留在冰箱中的碗中以固化约20分钟。

同时,轻轻地温暖油和切碎的大蒜。当大蒜变得芳香时,从热量中取出锅,然后冷却至室温。准备就绪后,用少量盐将排水酸奶转移到一个小碗和季节。在酸奶上淋上一些大蒜油。

3.从薄荷枝子上挑叶片,并精细地切割叶子。当黄瓜准备就绪时,用布擦干,用一块布,用一茶匙大蒜油在碗里扔蜡烛。如果黄瓜似乎大,则纵向切成两半。

4.将切碎的薄荷放在盘子上并在薄荷上滚动黄瓜一体。每种黄瓜应均匀,涂有切碎的薄荷。将涂层的黄瓜放在盘子上,酸奶旁边有酸奶。