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每周用餐计划:寒冷的夏夜
当它太热而无法做饭时,用一周的沙拉,冷面和冰冷的甜点保持厨房里的东西。
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周一
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没有厨师罐子沙拉吃午饭
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...和10分钟的祖国番茄甘扎帕班晚餐
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周四
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......或者通过Andrew McConnell的冷冻芝麻面无肉
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星期五
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结束与尼尔佩里的辛辣金枪鱼鞑靼沙拉的工作周
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周六
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星期日
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烧烤鸭米纸卷
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