每周膳食计划

不会超出预算的简单晚餐

检查你的银行余额，一周的负担得起的美味晚餐的想法。

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我们easiest-ever食谱

本周，你可以用一些简单的食谱来放松一下，你几乎不需要思考。

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在无聊的季节之前明智的进食

有些菜是为了在热闹的派对和不负责任的饮食之间保持平衡。

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给蔬菜打气

在一周的时间里，为你提供所有人都能烹饪的简单植物食谱，多吃营养丰富的美味蔬菜吧!

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吃得像在岛上度假一样

今年你不太可能出国旅行，但是你可以带着热带的沙滩气息到家里去。

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走绿色

从冰沙到菠菜咖喱——不管你这周做什么，只要确保是绿色的就行了。

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春天的辣食

用哈里萨辣椒酱、辣椒片、辣椒酱和四川花椒做的辣味菜肴。

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现代地中海

这些营养丰富的简单食谱让地中海饮食有一个现代的变化。

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家庭健康食品

让家庭健康和快乐与一个星期的轻松选择令人满意的经典。

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