中国蔬菜股票

邝凯丽的中式蔬菜高汤。
邝凯丽的中式蔬菜高汤。照片:威廉Meppem
困难
容易
饮食
素食者

这种蔬菜高汤可以作为任何一种亚洲清汤的基础汤,比如我的蔬菜乌冬面汤,可以提前制作和冻结。

成分

1汤匙植物油

2个红洋葱,切成小块

15片姜

10瓣蒜瓣,压碎

1汤匙海盐

3个中等大小的胡萝卜,去皮切片

6根芹菜,切成片

10颗小葱,修剪后切成5厘米长

3 / 4杯切碎的香菜,根和茎

6升冷水

方法

1.在一个大锅里加热油,加入洋葱,姜,大蒜和盐,用大火炒一分钟。加入胡萝卜、芹菜、小葱和香菜,关火翻炒,经常翻炒,再炒3分钟或直到蔬菜呈浅棕色。

2.锅中加水,烧开。小火慢炖,用勺子撇去表面的杂质。

3.减少热量,直到汤料表面几乎不移动,然后煮一个小时,根据需要撇去油脂。

4.从炉子上取出高汤,用细布过滤。放凉后,盖上盖子,在冰箱里存放三天或在冷冻室里存放两到三个月。

这支股票是我的基础新鲜蔬菜和乌冬面汤食谱

欲了解更多有关邝的食谱,请浏览yabo亚博主页好食物最喜爱的食谱食谱。

点菜了