这个东非菜是你可以做的最简单的“咖喱”之一。Kuku是鸡肉的斯瓦希里语,而Paka是孟加拉语的美味。
原料
1汤匙植物油
1kg鸡腿圆角,切成5cm件
2个洋葱,切丁
4丁香大蒜,切碎
1汤匙磨碎的姜
1汤匙姜黄,小茴香,香菜粉
1茶匙辣椒粉
½茶匙盐
1可以切割西红柿(400g)
1可以椰奶(400ml)
½柠檬汁
1杯采摘香菜叶
方法
在高温下加热油在一个沉重的锅中,一次煎炸鸡块,直到褐色褐色,在你去的时候放在一边。如果需要,将热量减少到介质上,并在锅中添加更多的油。煎炸洋葱,直到它们软化,加入大蒜和生姜,继续炒至香气。
加入姜黄,小茴香,香菜,辣椒和盐,并搅拌良好,与罐的内容物结合。加入西红柿和椰奶,搅拌均匀,并将鸡肉送回锅中,用浓郁的咖喱酱覆盖。
将锅煮沸,减少热量,偶尔搅拌,偶尔露出搅拌,直到鸡肉非常温柔,约15-20分钟。如果酱汁太大了,那么加一点水。
为了服务,将柠檬汁挤在咖喱上并用香菜叶散射。
服务:亚当·莱恩黄瓜,菠萝和辣椒腌沙拉