意大利式牛排

意大利式牛排。
意大利式牛排。照片:尼尔·佩里
困难
容易

用这种口感辛辣、用途广泛的地中海风味酱汁为你的下一道菜增添一点意大利风味。

成分

4 × 200g鱼片牛排

海盐

2汤匙特级初榨橄榄油

4瓣大蒜,去皮切碎

1/4茶匙辣椒片

从3个新鲜的牛至叶,切碎

1杯白葡萄酒

一杯番茄泥

半束平叶欧芹,切碎

现磨黑胡椒

方法

切牛排把它们分成两半,放在两张防油纸之间。用擀面杖把它们压到1/2厘米厚,小牛排式。把牛排两面加盐调味。

热油用一个大而厚的平底锅,中火加热,但不要冒烟。加入大蒜和sauté 1分钟,然后加入牛排。迅速将牛排每边煎1分钟左右,然后从锅中取出,放到一个加热的盘子里。

加入辣椒片将牛至热锅中,然后加入酒煮,用木勺搅拌,刮锅,直到液体稍微减少-大约2分钟。

加入番茄泥搅拌,然后把牛排放回锅里。把火调到中火,煮3到5分钟,中途翻一下牛排。

把牛排在一个上菜的盘子里,把酱汁浇在上面,用切碎的欧芹和黑胡椒粉装饰。