
用这种口感辛辣、用途广泛的地中海风味酱汁为你的下一道菜增添一点意大利风味。
成分
4 × 200g鱼片牛排
海盐
2汤匙特级初榨橄榄油
4瓣大蒜,去皮切碎
1/4茶匙辣椒片
从3个新鲜的牛至叶,切碎
1杯白葡萄酒
一杯番茄泥
半束平叶欧芹,切碎
现磨黑胡椒
方法
切牛排把它们分成两半,放在两张防油纸之间。用擀面杖把它们压到1/2厘米厚,小牛排式。把牛排两面加盐调味。
热油用一个大而厚的平底锅,中火加热,但不要冒烟。加入大蒜和sauté 1分钟,然后加入牛排。迅速将牛排每边煎1分钟左右,然后从锅中取出,放到一个加热的盘子里。
加入辣椒片将牛至热锅中,然后加入酒煮,用木勺搅拌,刮锅,直到液体稍微减少-大约2分钟。
加入番茄泥搅拌,然后把牛排放回锅里。把火调到中火,煮3到5分钟,中途翻一下牛排。
把牛排在一个上菜的盘子里,把酱汁浇在上面,用切碎的欧芹和黑胡椒粉装饰。