
这道砂锅菜是炒而不是炖,用鱼片可以快速烹饪,因为鱼肉的嫩度可以减少烹饪时间。
成分
800克的眼睛角
50克的黄油
1个洋葱,切成薄片
1又1/2汤匙辣椒粉(辣味和甜味混合)
300克蘑菇(必要时分成两半或四等份)
3汤匙橄榄油
300毫升酸奶油(如果喜欢清淡)
盐和胡椒
半个柠檬汁
新鲜的香菜,切碎
方法
把牛肉切成1厘米长的条状。
用中火把黄油融化,然后把洋葱炒软。加入辣椒粉,煮几分钟,小心不要让洋葱变成棕色。
加入蘑菇,再煮3-5分钟,把里面的东西拿出来放在一边。如果锅是干的,加入少许干邑白兰地或高汤来完成和去釉。
用盐和胡椒粉调味牛肉,把锅加热,加入一半的橄榄油,分两到三次煮牛肉——你要把牛肉封起来,烤焦,而不是炖。
把牛肉取出备用。
把蘑菇和洋葱的混合物倒回锅里,倒入奶油,煮滚,用文火炖一分钟,直到它开始变小。将牛排放回锅中,加入柠檬汁和一些欧芹。
与面条。