
芦笋是最近但受欢迎的亚洲曲目,泰国人称其为Nor Mai Farang或外国竹芽,它的味道与Gai Laan或中国西兰花的茎非常相似。
原料
5次干蘑菇
2个鸡胸肉,无皮肤
300克芦笋
2汤匙花生油
1片姜,切碎
100克豆芽,冲洗
2汤匙酱油
2汤匙牡蛎酱
½茶匙盐
½茶匙糖
1汤匙中国米酒
1茶匙玉米粉
2个葱,切碎
腌料
1汤匙酱油
1汤匙中国米酒
1茶匙玉米粉
方法
将蘑菇浸泡在200毫升沸水中,静置30分钟。将鸡肉切成薄片,将鸡肉切成谷物,将每个切片切成两分,然后在大豆,米酒和玉米粉腌料中搭配。
清洗芦笋,抢购并丢弃木质的末端。将极端对角线切成2厘米的部分。沥干蘑菇,过滤浸泡的水并放在一旁。切成蘑菇。
将油加热在炒锅中,加入姜和芦笋,然后炒3分钟。
取出,加入一点油,然后将鸡肉炒3分钟。
加入切成薄片的蘑菇,豆芽,酱油,牡蛎酱,盐和糖,并用高火搅拌3分钟,直到热,如果干燥,加入几勺蘑菇水。将芦笋和生姜返回到锅中。将米酒和玉米面粉混合到糊状物中,然后搅拌1分钟。加入葱,折腾并食用。