小牛肉osso buco配洋蓟,fusilli和Broad Bean Gremolata

融化的柔软:小牛肉buco和朝鲜蓟。
融化的柔软:小牛肉buco和朝鲜蓟。照片:邦妮·萨维奇(Bonnie Savage)

这是一个美味的春季炖,它仍然非常强烈,但比冬季的红葡萄酒轻得多。它还庆祝辉煌的新季源和宽阔的豆类。为此购买真正的小牛肉Osso Buco很重要,而不是更常见的一岁牛肉。这些碎片将很小,肉将苍白,感觉很松散。除了更优雅的尺寸之外,这里的优势在于,肉类会相对较快地烹饪,但是它仍然会味道丰富且融化。

原料

6个蒜瓣,切成薄片

1汤匙干牛至

3叶,切碎

盐片和新鲜的黑胡椒粉

10件小牛肉Osso Buco(约1.5公斤)

150毫升特级橄榄油

80克切成薄片的培根,大致切碎

5个eschalot,切成薄片

2个芹菜茎,切成丁

1个胡萝卜,切成切丁

4个凤尾鱼

400毫升白葡萄酒

1.5升优质鸡肉库存

2个大的成熟西红柿,每个都切成六个楔子

4个大型朝鲜蓟修剪并切成两半

500克Fusilli意大利面

80克黄油

150克Grana Padano,精细磨碎

½柠檬,皮细磨碎

2个平叶欧芹叶,切碎

1公斤宽豆,煮熟和双烟

方法

1。将烤箱预热至160℃的风扇效果或180C常规。

2。用砂浆和杵将大蒜,牛至,贝湾和少许盐粉碎成糊状物。将小牛肉加入一个大碗中,然后将糊状物涂在整个肉上。

3。将一半的油和煎饼加入中火上的大型铸铁锅中,然后炸两分钟,以散发出一些脂肪。分批加入小牛肉,煮两分钟,然后开始旋转碎片均匀呈褐色。用黑胡椒粉调味,再加一点盐,然后从锅中取出。重复剩余的小牛肉。

4。在必要时将Eschalot,芹菜和胡萝卜加入锅中,然后再加入一点油,并用中低温煮15分钟,偶尔搅拌。

5。将凤尾鱼加入锅中,搅拌一两分钟。加入葡萄酒,用中火煮沸。将肉加回锅中,然后倒入汤料。煮三分钟,然后加入番茄和朝鲜蓟。盖住锅,放在烤箱中30分钟。

6。30分钟后,取下盖子,煮约40分钟,直到肉变软并从骨头上掉下来。

7。同时,将面食在沸腾的水中煮至Al Dente。短暂地排干,然后将黄油和帕尔马干酪放入一个大碗里。

8。将柠檬皮,欧芹和宽豆加入一个中等大小的碗中,然后用盐和胡椒粉调味。淋上少量油,然后扔掉。在面食上尖端,并与Osso Buco一起食用。

提示

1。如果您想使这种更加令人心动,则可以增加番茄的含量,跳过朝鲜蓟并使用红酒代替白葡萄酒。

2。使用熏制的kaiserfleisch代替潘塞塔是真正改变风味曲线的简单方法。

3。大多数柠檬都打蜡了,因此,尤其是当我使用热情时,我更喜欢购买有机的,无蜡的柠檬。

4。您可以将其与柔软的玉米粥或Osso Buco的经典伴奏一起食用,而不是意大利面,这是Osso Buco,意大利调味酱米兰(Saffron Isotto)。