方法

预热烤箱到160℃，扇形强行。

混合粉，玉米粉，肉桂，发酵粉，双苏打水和盐在一个大的搅拌碗里，放在一边。

击败鸡蛋和糖直到苍白，奶油。

在一个小的平底锅中，加入切碎的无花果和水并煮沸。使用搅拌器用150克香蕉用搅拌器泥土。简要地添加剩余的香蕉和脉冲以留下块。

进入中尺寸的碗，加入油，蛋混合和熔化的黄油并混合。

将湿化物加入干燥并搅拌直至仅在没有过混中的情况下结合。

润滑大型锡或两个小罐子用葡萄化油然后撒上锡中的锡籽，完全衬里。

将面包混合物倒入锡中，试图不敲击侧面的太多种子。

将整个香蕉切成两半，放在面包上，撒上腰果。

将面包烘烤45分钟，直至金棕色或串出来清洁。

服务柴五香奶油鲫鱼。