炒菜的天才:你可以使用你喜欢的肉类和蔬菜。
原料
2汤匙牡蛎酱
4汤匙轻酱油
350g牛肉内圆角,切成2cm切片
4汤匙植物油
2西葫芦,切成对角线切片
50g新鲜的香菇,茎移除,切片
1个姜,去皮和julienned
2丁香大蒜,切碎
3葱,切成4cm长度,白色和绿色部分分开
3 TBSP绍兴葡萄酒
1茶匙粉碎黄色岩石糖
3汤匙新鲜鸡汤
现磨黑胡椒
方法
1。混合一半的牡蛎酱,除了一汤匙酱油和牛肉中,并腌制1-2小时。
2。加热炒锅,直到吸烟。加一半的油,当热时,每批次搅拌牛肉粉末,直到褐色搅拌一至两分钟,然后去除。
3.将夏南瓜加入炒锅,搅拌炒直到柔软(两分钟),然后加入蘑菇。搅拌炒30秒然后移除。
4.将其余的油添加到锅中。刚抽吸时,添加姜,大蒜和春季白洋葱。炒直到芬芳。
5。用绍兴嘲笑炒锅,然后加入糖,库存,剩余的大豆和牡蛎酱。煨约一分钟,直到液体减少和变厚。
6。将牛肉,蔬菜和葱蔬菜送回炒锅,煮另一分钟,让口味混在一起。勺子到一个大板。给它一个良好的黑胡椒,然后服务。
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