粘稠的羊羔肩食谱

三只蓝鸭子慢煮熟的羊羔肩膀。
三只蓝鸭子慢煮熟的羊羔肩膀。照片:Edwina泡菜
饮食
无乳制品

三只蓝鸭的厨师知道你需要的温度下降和较冷的夜晚所需要的。这是一个伟大的变暖的菜,可以为家人服务。大多数艰苦的工作都需要前一天完成,或者在早上第一件事,所以当你回到家时它已经准备就绪。肉是倒塌的嫩,丰富,粘稠的釉。

原料

4汤匙橄榄油

1个大羊羔肩膀上

盐和胡椒

1个棕色的洋葱,切丁

½灯泡大蒜,去皮和大致切碎

2个长红辣椒,留下并大致切碎

3汤匙番茄酱

2茎芹菜,大致切碎

½束迷迭香,大致切碎

½束百里香,大致切碎

2升优质蔬菜库存

300ml红酒

方法

1。在高温下放一把大煎锅。用橄榄油和季节擦拭羊羔肩膀,在整个侧面均匀地将它放在锅中,然后放入烧烤盘中。

2。将煎锅放回中型热量,加入剩余的橄榄油,洋葱,大蒜和辣椒,煮至柔软,略微焦糖。

3。加入一汤匙番茄酱,不断搅拌,持续三到五分钟,并将烤箱加热至105℃。

4.加入芹菜和草药,煮另外两分钟,用少许蔬菜库存涂上煎锅,倒在羊羔上。

5。将其余的库存添加到盘子,季节羊肉井,盖上盖子或铝箔盖,在烤箱中煮8到10个小时。从烤箱中取出,从液体中菌株和储备。

6。将平底锅放在高温下,加入剩余的番茄酱和红葡萄酒并减少两到三分钟,然后加入烧烤液体并继续将混合物减少到略微厚的釉料(它应该是原始金额的大约五分之一)。

7。将烤箱转到200℃,刷在羊羔上并放入烤箱。将其拿出并每五分钟将其缩进30分钟 - 暗层将开始在羔羊的顶部形成。为了服务,将羊羔放在盘子上,剩下的釉料并将其带到桌子上。

小费:当液体蒸发得更快时,使用宽平底锅。

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