
泛炒的羊肉为您提供世界上最好的两种世界 - 在外面的金色脆皮,里面融化嫩和多汁的肉。与您最喜爱的陀螺仪固定在皮塔饼面包中,包括自制Tzatziki的绑扎。
原料
500克煮熟的拉羊肉(室内温度)
1汤匙特级初榨橄榄油
4扁面包/皮塔饼面包
3杯生菜,精细切碎(Cos,冰山)
将2个西红柿,切片或切成薄楔子
½红洋葱,切成细
1黄瓜,纵向切成两半,然后在对角线上
Tzatziki.
2杯普通希腊式酸奶
2黄瓜
¼TSP盐至盐黄瓜
2汤匙特级初榨橄榄油
4茶匙柠檬汁
½茶匙柠檬皮
¼TSP大蒜
¼-½茶匙盐
2 TBSP薄荷,切碎
方法
1.制作Tzatziki,将几层奶酪划分在一个细网上过滤器上,倒在碗上,倒入酸奶进入并冷藏2-4小时,或直到酸奶足够厚,使其在Dolloped时留在土墩中。酸奶越厚,你需要越少的时间。碗(乳清)应该有2-3汤匙水。
2.炉参和放入碗中。折腾盐并搁置。10分钟后,携带少数黄瓜,轻轻挤出过量的液体。
3.擦掉碗并返回黄瓜,添加紧张的酸奶和剩余的成分。使用良好并在使用前留出至少20分钟。
4.在泛油炸羊肉,在大型高温下的大型非粘性玻璃纸中加热油。加入羊肉,在单层中散布。
5.炒1½分钟或直到下侧是金色的。翻转,然后煮另一边只需30秒即可暖通,然后从弗纸船中移除。你想要一些酥脆的位,同时保持内部多汁和湿润。
6.在高温上预热干细胞直至非常热。将皮塔饼面包添加30秒,直到你得到一些深棕色的斑点。翻转并温暖另一面30秒。然后用剩余的皮塔饼面包重复。
7.组装陀螺仪,将2汤匙Tzatziki沿于每个皮塔塔。堆在莴苣,番茄,洋葱和黄瓜,顶部用羊羔,然后在更多tzatziki上淋上毛毛雨。
8.要么紧紧卷起,或折叠侧面以产生包裹。使用剩余的tzatziki进行扣篮。