烤牛肉沙拉配生牛肉酱

尼尔·佩里
三分熟的烤牛肉沙拉配色拉酱是一顿美味的午餐。
三分熟的烤牛肉沙拉配色拉酱是一顿美味的午餐。照片:威廉Meppem
困难
容易
饮食
不含小麦

这道沙拉的灵感来自于威尼斯哈利酒吧最初的生牛肉食谱。准备一点优质牛肉,加入帕尔马干酪和辣刺山柑,这道沙拉带来的强烈乐趣就近在眼前了。

成分

400克里脊牛柳片

海盐和现磨黑胡椒

1汤匙特级初榨橄榄油,加号

30g火箭宝宝离开

一块意大利面包,切成薄片放在曼陀林上

30克切碎的帕尔马干酪

1汤匙平叶欧芹叶,大致切碎

1汤匙腌小刺山柑(洗净去盐,沥干)

的着装

3/4杯全蛋蛋黄酱

4茶匙伍斯特沙司

2茶匙柠檬汁

大约2汤匙全脂牛奶

方法

预热烤箱至200°C。

1.将牛柳放入热油煎锅中调味,直至两面金黄(约需2-3分钟)。

2.将牛肉放在烤箱托盘上,烤15分钟,或者根据自己的喜好(50°C的内部温度为三分熟)。*静置15分钟,待冰箱完全冷却后再切片。

3.的着装将蛋黄酱、伍斯特沙司和柠檬汁搅拌均匀,调味。慢慢加入牛奶,加入足够的混合物,让混合物覆盖在木勺背面。尝一尝,调整调味料。

4.把牛肉切得尽可能薄,放在四个盘子上。

5.在一个碗里,混合火箭,切片香蒜,帕尔马干酪,欧芹和小刺山柑与一点橄榄油。

6.将调味汁淋在牛肉上,然后在每个盘子上放上沙拉。

*提示:根据自己的喜好来烤牛肉要好多了:只要用体温计检查一下内部的温度就行了。