Provençal番茄橄榄汁鸡肉

尼尔·佩里
走进普罗旺斯小酒馆,在家里:鸡肉配番茄和橄榄酱
走进普罗旺斯小酒馆,在家里:鸡肉配番茄和橄榄酱照片:威廉Meppem

打开玫瑰,挂上塞尚的画,放上Piaf然后宣布,今晚,你的普罗旺斯小酒馆开门营业。我喜欢这道主菜配软玉米粥或马铃薯泥。这种西红柿和橄榄酱也是烤鸡或海鲜的杀手。

成分

4汤匙特级初榨橄榄油

1瓣大蒜,剁碎

2汤匙切碎的平叶欧芹

4只散养鸡腿

海盐和现磨胡椒粉

2汤匙面粉

1个棕色的小洋葱,切碎

半杯干白葡萄酒

400克罐头西红柿丁

2/3杯黑橄榄

一小把罗勒叶

方法

1汤匙油、大蒜和欧芹放在盘中备用。

切每条腿的连接处,从鸡腿上取下大腿。

鸡腿用盐和胡椒粉调味,然后沾上面粉,抖掉多余的。在一个大煎锅中,用中火加热剩余的油。Sauté鸡块,每边大约10分钟,直到鸡皮颜色均匀。把火调小,盖上锅盖,再煮10分钟。把鸡肉放到盘子里,保持温度。

制作酱料,用小火煎锅,放入洋葱和少量盐。当洋葱开始变色时,倒入葡萄酒。把火调高,除去锅上的釉,用木勺刮锅底,直到棕色的部分溶解,酒几乎完全浓缩。

加入西红柿继续煮,摇动平底锅,搅拌,直到多余的液体蒸发,大约10分钟。加入橄榄,拌入大蒜和欧芹油,炖几分钟。

将鸡块放入温热的上菜盘,淋上酱汁,撒上罗勒叶即可上桌。