煎蛋汤

亚当Liaw
炖牛肉。
炖牛肉。图片:William Meppem

这道简单的蔬菜水煮鸡肉一锅就能搞定一顿饭。只要配上法国面包、黄油和芥末就行了。

成分

4块马里兰鸡肉

2片月桂叶

几枝百里香

几枝欧芹

4个中等大小的土豆,去皮,对半切开

1个洋葱,去皮,切成四等份

4根胡萝卜,去皮,切成5厘米长的

2根芹菜,对半切

¼卷心菜,切成楔形

1茶匙盐

1升减盐鸡汤

¼杯白葡萄酒

1条法式面包,供客人享用

黄油,供食用

第戎芥末酱,上桌

方法

1.在大腿和鸡腿之间切开,把每个马里兰分成两部分。用细布把草药包起来,扎成一捆。将鸡肉、土豆、洋葱、胡萝卜、芹菜和卷心菜分别放入一个厚底锅中。倒入超过1升的沸水,加入盐、鸡汤、白葡萄酒和香草。用小火煮45分钟,撇去前10分钟左右浮到表面的浮渣。

2.检查蔬菜是否软化到你喜欢的程度,然后品尝液体并调整调味料。鸡肉、蔬菜和肉汤配上黄油面包和第戎芥末。

亚当的提示:Poule au pot更传统的做法是用整只鸡来做,但用maryland更容易。如果你喜欢,你可以用一整只1.6公斤的鸡肉代替,并保持烹饪时间不变。

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