
猪肉肩膀在低温下打破,慢煮煮,营造出可爱的嫩餐。
原料
1.5kg Boned和Clowed Pork肩部带皮肤
2汤匙盐
1汤匙新鲜的黑胡椒
¼杯鼠尾草叶子
3汤匙切碎的百里香
100ml橄榄油
对于苹果,卷心菜和醋炖
100克黄油
1中洋葱,细致
4个大蒜丁香,粉碎
1茶匙茴香种子
3汤匙切碎的百里香
1个月叶
1芹菜茎,切成2cm骰子
2中胡萝卜,切成2cm骰子
¼绿色白菜,切成粗糙的2cm正方形
2丁香
1肉桂棒
6奶奶史密斯苹果,去皮,芯片和切成2cm骰子
250ml苹果醋
方法
将烤箱预热至150℃。
张开猪肉肩膀,然后将皮肤划分。将一茶匙盐与胡椒和草药擦入肉中,然后以3cm间隔用屠夫的绳子拧干并牢牢地扎带。您可以提前两天准备猪肉到这一阶段 - 草药和调味料将渗透到肉体并增加额外的味道。
为了制作炖菜,将黄油融化在烤箱中。加入洋葱,大蒜,茴香籽,百里香和叶片,轻轻炒三到四分钟,直至洋葱柔软但没有着色。
将芹菜,胡萝卜,白菜,丁香和肉桂棒添加到3-4分钟内。在苹果,醋,白葡萄酒和库存中搅拌,从热量中取出。
用油擦猪皮,然后剩下的盐。
将猪肉转移到锅中并用盖子盖上盖子。煮1个半小时或直到肉非常温柔,分开。
将烤箱温度提高到200℃并将盖子从锅中取出。煮熟30至40分钟,以清脆,棕色的猪肉皮肤。如有必要,将一点水添加到锅中,以保持粗糙和潮湿。
从烤箱中取出,用箔覆盖猪肉,在温暖的地方休息20分钟。
将猪肉从锅中抬起,切成厚切片并铺设板块。搅拌炖猪肉,勺子。
配涂黄油的新土豆或壳的面包。
对于更多Richardson的食谱见好厨师,坏厨师或者样本他的烹饪La Luna Bistro.和布维尔酒吧在墨尔本。