水煮鸡肉沙拉配嫩椰子,粉丝和越南薄荷

热天的午餐:水煮鸡肉沙拉配嫩椰子、粉丝和越南薄荷。
热天的午餐:水煮鸡肉沙拉配嫩椰子、粉丝和越南薄荷。照片:马塞尔Aucar

这是一款清淡爽口的沙拉,里面充满了新鲜的香草和凉爽的年轻椰子,在炎热的天气里,它是完美的午餐或简单的晚餐。

成分

1整个幼椰子(喝椰子),肉切碎,水保存

鱼露

1只大的散养鸡胸,去皮

冬粉200克面条

3把豆芽,在沸水中焯几秒钟,在冷水中恢复活力

1汤匙轻油

1石灰,喝醉的

一把越南薄荷叶

一把泰国罗勒叶

一把紫苏叶(来自亚洲杂货商),小叶子整片或大叶子切碎

一把椰子片,烤熟

火锅酱汁(看到食谱)

方法

1.在一个小平底锅里加入椰汁和足够盖住鸡胸肉的水。加入少许鱼露,慢炖,加入鸡胸肉,煮8分钟。关火,在水里泡两分钟(在热水里煮完,但根据鸡胸肉的大小,烹饪时间可能会有所不同)。将鸡肉取出,静置后切成薄片。

2.按照包装说明煮面条,在冷水中刷新,然后切成短长度。

3.把豆芽放入沸水中焯几秒钟。沥干水分,轻轻地挤出水分。

4.将面条放入碗中,加入少许油,搅拌椰子肉、酸橙汁、薄荷、泰式罗勒和紫苏叶,保留一些香草作装饰。

5.将拌好的面条与豆芽、鸡肉、烤椰子和剩下的香草放在一个盘子里,然后用勺子将面条厚厚地浇在nuoc cham上。

饮料:冰茶