辛辣的咖喱鸡

辛辣的咖喱鸡。
辛辣的咖喱鸡。照片:滨奥列芬特
饮食
无乳糖

天气一转冷,我就想到简单的印度咖喱,里面有很多香料,它们的美味和复杂的味道让我暖和起来。这是一种非常简单但美味的咖喱,使用的是餐具室的主食。酥油味道正宗,但植物油是很好的替代品。

成分

炖鸡片1公斤

2茶匙蒜末

2茶匙姜末

捏盐

2汤匙白醋

1茶匙姜黄粉

番红花

3茶匙黑胡椒,现磨碎

4个洋葱

5汤匙酥油(或植物油)

用新鲜的香菜装饰

供应蒸饭

方法

把鸡肉放在一个浅碗里。将大蒜,姜,盐,醋,姜黄,藏红花和一茶匙胡椒混合。撒在鸡肉上,待腌。

剥两个洋葱并切碎。放入食品加工机搅拌成糊状。剩下的洋葱切片备用。在深平底锅中加热酥油。加入切好的洋葱和胡椒。煮10分钟,直到变软变成金黄色。加入洋葱酱,继续用小火煮10分钟,直到金黄。

加入鸡肉和腌料一起煮,搅拌使鸡肉四周都覆盖上一层,使鸡肉变成棕色。加入200毫升水,用小火煮20分钟,直到鸡肉变软。配上香菜和黑胡椒。