尼尔·佩里的鸡肉豆腐沙拉

尼尔·佩里
水煮鸡肉,黄瓜丝豆腐沙拉。
水煮鸡肉,黄瓜丝豆腐沙拉。图片:William Meppem

我就是喜欢把这些元素放在一起——奶油鸡配果冻一样的豆腐,再淋上辛辣的醋汁。只需加入爽脆的黄瓜和香菜,完美的沙拉就做好了。如果时间不够,买一只半烤的鸡,连皮一起切成丝,放进沙拉里。口感会有所改变,但尝起来还是很美味。和米饭一起作为共享餐的一部分。

成分

1块鸡胸肉

绍兴酒150毫升

40克海盐

3cm姜球形,有瘀伤

3瓣蒜,捣碎

4根葱,压碎

用来调味

3汤匙锦江黑醋

2汤匙生抽

1汤匙细砂糖

40ml辣椒油

1汤匙磨碎的姜

2茶匙大蒜,切碎

1根葱,切成薄片

做沙拉

1黄瓜

300克丝豆腐,沥干水分,切成8格

半束香菜,叶子摘下来

方法

1.煮鸡肉时,将绍兴、海盐、姜、大蒜和小葱放入一个中等大小的厚底炖锅中,加入2升水,煮沸。将鸡肉加入沸腾的高汤中,然后转小火煮12分钟。把锅关火,让鸡肉在高汤中浸泡18分钟,然后从高汤中取出,冷却至室温。

2.要做调味汁,把所有的材料都放在一个小碗里。

3.将黄瓜切成4厘米长,然后切成丝。

4.把鸡胸肉切成丝。放入碗中,小心地加入豆腐,淋上调味汁。用手轻轻折叠,然后转移到盘中,上面撒上黄瓜和香菜。与米饭一起食用。