这些早餐碗来自天然食品公司的厨师兼健康教练李·霍姆斯superchargedfood.com是在床上做的完美早餐。巧合的是，它们也做了一道美味的甜点。
成分
440克(2杯)新鲜浆果
4茶匙苹果醋
45克杏仁片
腰果奶油
155克生腰果
170ml(⅔杯)过滤水
8滴甜叶菊液体
1个TSP无酒精香草精华(可选)
方法
前一天晚上做好腰果奶油。要制作腰果奶油，请将所有材料放入食品加工机，搅拌至光滑和奶油状。如果混合物不光滑，再加一点水。
把浆果分在两个小碗里。
在每个碗上倒入2茶匙苹果醋，上面放上杏仁片和腰果奶油即可。
注意:腰果奶油可以放在有盖的容器里，在冰箱里存放一个星期。你可以用同样数量的杏仁、葵花籽、澳洲坚果或榛子来代替腰果。