热脆的鸡肉,冷脆的蔬菜。这是夏天最好的低调晚餐。抛弃一些decade废的草药添加的牧场调味料,这是纯粹的味觉荣耀。任何剩下的敷料都将在冰箱中保存一周。
原料
4-6鸡大腿
½杯纯面粉
2个鸡蛋,轻轻搅拌
2-3杯粗panko面包屑
盐和胡椒粉调味
¼杯米麸油(或其他无味油)
牧场调味料
⅓杯酪乳
½杯Kewpie蛋黄酱
1汤匙牡蛎酱
½-1汤匙辣根
½杯莳萝叶,切碎
½杯平叶欧芹,切碎
配料
6个萝卜,擦洗,切成薄片
½黎巴嫩黄瓜,剃成丝带
方法
1.将烤箱预热至180c粉丝(200C传统)。
2.沿着厨房长凳设置3碗,然后从左到右添加面粉,然后是搅拌鸡蛋,然后在最后碗中添加panko。将大腿滚出,使其平坦(无需用槌槌将它们弄平),然后将每个圆角涂在面粉中,然后再挖出蛋鸡,最后在Panko Crumbs中涂上涂层。用盐和胡椒粉调味。
3.将防烤箱煎锅放在中火上。加入油,一旦闪烁,加入鸡肉,小心不要过度拥挤。煮1-3分钟,或直到鸡肉呈现出可爱的金色。翻转鸡肉,然后将锅在烤箱中弹出6分钟,或直到鸡肉煮熟为止。
4.同时,将敷料成分添加到碗中,然后使用叉子一起搅拌。
5.从烤箱中取出鸡肉,淋上几勺敷料。上面放上萝卜片和黄瓜丝带,再加上一些勺子,或者您喜欢。
6.用盐和胡椒粉慷慨地调味并加热,以最好地享用酥脆的热鸡与冷却的新鲜蔬菜。