Katrina Meynink的脆皮鸡肉和牧场调味料

放松夏天的饮食。
放松夏天的饮食。照片:Katrina Meynink
饮食
儿童友好

热脆的鸡肉,冷脆的蔬菜。这是夏天最好的低调晚餐。抛弃一些decade废的草药添加的牧场调味料,这是纯粹的味觉荣耀。任何剩下的敷料都将在冰箱中保存一周。

原料

4-6鸡大腿

½杯纯面粉

2个鸡蛋,轻轻搅拌

2-3杯粗panko面包屑

盐和胡椒粉调味

¼杯米麸油(或其他无味油)

牧场调味料

⅓杯酪乳

½杯Kewpie蛋黄酱

1汤匙牡蛎酱

½-1汤匙辣根

½杯莳萝叶,切碎

½杯平叶欧芹,切碎

配料

6个萝卜,擦洗,切成薄片

½黎巴嫩黄瓜,剃成丝带

方法

1.将烤箱预热至180c粉丝(200C传统)。

2.沿着厨房长凳设置3碗,然后从左到右添加面粉,然后是搅拌鸡蛋,然后在最后碗中添加panko。将大腿滚出,使其平坦(无需用槌槌将它们弄平),然后将每个圆角涂在面粉中,然后再挖出蛋鸡,最后在Panko Crumbs中涂上涂层。用盐和胡椒粉调味。

3.将防烤箱煎锅放在中火上。加入油,一旦闪烁,加入鸡肉,小心不要过度拥挤。煮1-3分钟,或直到鸡肉呈现出可爱的金色。翻转鸡肉,然后将锅在烤箱中弹出6分钟,或直到鸡肉煮熟为止。

4.同时,将敷料成分添加到碗中,然后使用叉子一起搅拌。

5.从烤箱中取出鸡肉,淋上几勺敷料。上面放上萝卜片和黄瓜丝带,再加上一些勺子,或者您喜欢。

6.用盐和胡椒粉慷慨地调味并加热,以最好地享用酥脆的热鸡与冷却的新鲜蔬菜。