Karen Martini的烤三文鱼配烧焦茴香和春天洋葱沙拉

倒在烤鱼上的甜和浓郁的柑橘和大豆。
倒在烤鱼上的甜和浓郁的柑橘和大豆。照片:William Meppem
饮食
无乳制品

这道菜的甜美,肾和咸酱为丰富和放纵的鲑鱼味道增添了活跃的新鲜度,柑橘笔记也完美的烧焦茴香。我只喜欢海洋鳟鱼或三文鱼相当罕见,它像一个大块一样轻轻地烹饪。休息后,它将很少,但会在薄片上分开。如果您更喜欢更熟练的结果,请将烹饪时间提高约8分钟。

原料

1kg三文鱼圆角,中腰部或头端,皮肤上,针骨

1个茴香灯泡,切成4mm厚的宽度

1束葱,绿色上衣修剪过

60毫升特级初榨橄榄油

1汤匙白葡萄醋

盐片和新鲜的黑胡椒

短谷米,使用吸收法蒸,服务

柑橘和大豆酱

50毫升轻便酱油

40毫升鱼酱

30ml特级初榨橄榄油

zest和1橙汁

Zest和果汁的1柠檬

2葱,白色的白色部分,切成细

1个长的绿色辣椒,在圆形切片

1茶匙辣椒片

方法

1.在烹饪前30分钟从冰箱中取出鲑鱼。

2.将敷料在一个小碗中结合在一起。

3.将茴香和春天折叠成半橄榄油。在高温下加热一个大的煎锅,然后用批次工作,将茴香留在一层中,煮约2分钟,直到有点变黑,然后折腾并煮约2分钟 - 它应该有颜色但仍然保持着色一些紧缩。对春天洋葱做同样的事情。在一个单独的碗中,在醋中扔茴香。冬肠和春天洋葱用盐和胡椒季节。

4.将烤箱预热至180℃粉丝强制(常规)。

5.将鲑鱼皮在烘烤托盘上放在烘烤托盘上,并在剩余的油上光滑。季节与盐和胡椒慷慨,烤15分钟,然后休息5分钟。它在上面有点罕见,但休息时会继续做饭。

6.将鲑鱼转移到拼盘,散射茴香和青葱左右,然后倒在敷料上。叉子分开鲑鱼和米饭。