方法

1.将烤箱预热至200扇形强制（220c常规）。将洋葱剥离并砍下含有1汤匙橄榄油的中等热量的洋葱。剥皮，切片并加入大蒜，然后煮10分钟，或直至软化，定期搅拌。搅拌在菠菜，盖子，煮5分钟，然后盖上盖子并煮另外5分钟，直到所有液体都煮掉了。季节到完美。在烘焙托盘中展开糕点并将其放在纸上，仍然在纸上。散布在菠菜上，一直留下5厘米的边界。坐在上面的鲑鱼片，1cm分开，然后使用纸张来帮助您折叠糕点边缘以贴在鲑鱼，将其暴露在顶部。打败鸡蛋并使用一些刷露出的糕点，然后在烤箱的底部烤15分钟。

同时，击败PESTO进入剩下的鸡蛋。当时间为止时，拉出托盘并将鸡蛋混合物倒入鲑鱼并进入间隙。返回烤箱的底部最后15分钟，或直到糕点是金色的，鸡蛋只是煮熟。用柠檬楔子搭配，挤压。

杰米每天都很轻松，周四在10点上午7点30分。