确保良好的季节性产品是良好的公司:酱油的变暖会做伎俩。
原料
12个羊肉击球,修剪
2 TSP特级初榨橄榄油
海盐,味道
柠檬楔子,服务
蒸时的季节性绿色,服务
对于酱汁
6个大成熟的西红柿
3个大蒜丁香,剥皮和薄片
4个小鲜红辣椒,播种和切碎
60毫升特级初榨橄榄油
½茶匙海盐
1个大少数扁叶欧芹叶,切碎
方法
1。为了制作酱汁,将每个番茄的底部分别在沸水的平底锅中吹入30-60秒。用开槽勺子拆下并进入冰冷的水中。剥掉了皮肤,将西红柿切成季度并刮掉种子,然后大致切碎肉体。
2。在一个大型碎煎锅中,将西红柿,大蒜,辣椒,60毫升橄榄油,海盐和900ml水混合在一起。煮沸,然后减少到温柔的煨,盖上煮45分钟。取下盖子,将热量增加到高并煮至液体增厚并减少到约300ml(20-30分钟)。
3.同时,将木炭烤架或气体烧烤加热至热。用2个TSP特级初榨橄榄油淋上羊羔肉饼,撒上海盐。在烤架上放置在每侧煮2-3分钟,然后拆下并休息5分钟。我喜欢外面烧焦的肉饼,但中部罕见。如果您更喜欢他们完成,请烹饪时间更长 - 只看格栅的热门。
4.将酱汁舀到四块板上,并在每个板上放置三个击球。配上柠檬和蒸蔬菜的楔子。