大蒜油鸡

亚当Liaw
大蒜油鸡。
大蒜油鸡。照片:威廉Meppem
困难
容易

这道菜用了很多油,但要想把大蒜炒好,必须涂上一层好油。如果你喜欢的话,你可以在炸完大蒜后把油倒出来。

成分

400克鸡腿片

1汤匙酱油

1茶匙芝麻油

1茶匙玉米淀粉

半杯植物油

12瓣大蒜,大致切碎

4个小葱,白色和绿色部分,切成5厘米长

盐、季

¾茶匙糖

方法

鸡肉切成大块,加入酱油、香油、生粉拌匀。备用。

在锅里用中火加热植物油,加入大蒜。煮5-10分钟,直到大蒜变成浅棕色,然后用钢丝网或漏勺从锅中取出。

把锅下的火调到高。油热后,加入鸡肉和葱。翻炒约4分钟,直到鸡肉几乎完全熟,然后加盐调味,加入糖,翻炒直到糖开始变成焦糖。把大蒜放回锅里,搅拌均匀,然后放到盘子里就可以食用了。

亚当的提示永远不要洗锅。一旦你完成了烹饪,简单地用自来水刷一下,然后再用火烘干。刷牙可以清除任何食物,加热可以消毒。快速烹饪,快速清洗!

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