炒酪乳鸡和玉米

吉尔杜沃斯
吉尔杜沃的蝴蝶炸鸡用玉米。
吉尔杜沃的蝴蝶炸鸡用玉米。照片:Marina Oliphant
饮食
孩子友好

Buttermilk - 大型超市提供 - 是让鸡肉真正温柔的钥匙在其轻轻的金色涂层下。

原料

10个鸡块(鼓槌和大腿)

300ml酪乳

2个玉米棒子,壳和丝绸拆除

1汤匙橄榄油

200g普通面粉

1茶匙盐

1/2 Tsp Cayenne Pepper

1茶匙辣椒粉

煎炸植物油

1汤匙黄油用于服务

平叶欧芹服务

方法

1.在酪乳,盖上鸡肉,盖住并冷藏几个小时或过夜。加热烤箱到190℃。用橄榄油刷玉米棒子,用箔包裹并烘烤30分钟或直至玉米嫩。

2.将面粉,盐,辣椒和辣椒粉放在纸或塑料袋中。排水鸡并在袋子上加入两件,摇晃并移除,摇动过量,直到所有鸡块都涂层。

3.将油状物倒入一个大量的煎锅到一厘米深,缓慢加热,直到添加了一点面包,在约30秒内变成金色棕色。一次加入鸡肉(皮肤侧)两件,煎炸4或五分钟,直至褐变。转动并烹饪另一边一分钟,然后拆下烤盘衬里烘烤纸。继续,直到所有鸡都是油炸的。

4.在烤箱中烘烤15分钟或直到煮熟。

5.要服务,打开玉米,修剪末端,将每个玉米切成三个或四轮。顶部玉米用黄油的炖肉,用炒鸡肉和荷兰芹服务。