鸡肉香肠砂锅炖菜

亚当Liaw
鸡肉香肠砂锅炖菜。
鸡肉香肠砂锅炖菜。照片:威廉Meppem

砂锅菜是我最喜欢的菜之一。这个简单的家常菜更接近烤豆子和香肠,而不是精致的法国菜,但我觉得还好。如果使用干豆,你需要在前一天晚上开始浸泡。

成分

400克北方豆干,意大利宽面豆或海军蓝豆

2汤匙橄榄油

4个鸡腿

4个优质的猪肉香肠

4片厚的培根片

1个洋葱,去皮切丁

1根小胡萝卜,去皮切丁

1根芹菜,切丁

一杯番茄意面

2杯鸡汤

2月桂叶

5枝百里香

1茶匙盐

2汤匙切碎的欧芹,上桌

方法

1.将豆子放在碗里,在豆子上方约3厘米处加水覆盖,然后加一茶匙盐。放置于室温下过夜。将豆子沥干,用清水冲洗干净,然后放入一个中等大小的平底锅,再次用水盖住。小火慢炖40分钟,沥干水份。

2.用风扇将烤箱加热到150摄氏度(传统的160摄氏度)。用中火加热一个大的、宽的、耐热的煎锅(或者用一个很重的烤盘)。加入油,将鸡腿、香肠和熏肉炒至焦黄。从锅里拿出来(如果用的是培根片,你可以把它们留在锅里)。加入洋葱、胡萝卜和芹菜炒约10分钟至香。把豆子加到锅里,搅拌均匀。加入调味料,鸡汤,月桂叶,百里香和盐搅拌。

3.把鸡肉,香肠放回锅里,把它们压在混合物中,直到一半浸入水中。烤90分钟,然后从烤箱里拿出来,静置10分钟。撒上欧芹,上桌。

提示:我更喜欢用干豆子,因为我认为它们味道更好,而且浸泡一夜也不费什么力气,但如果你时间紧迫,那就用罐装的,不用浸泡。点击这里了解更多提示,包括购买哪些肉类

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