杰米·奥利弗的炸鱼薯条

杰米·奥利弗的炸鱼薯条。
杰米·奥利弗的炸鱼薯条。照片:沛国际清算银行

这是一道简单的英式炸鱼薯条,配有培根屑、豌豆泥和薄荷酱。

成分

800克土豆

橄榄油

1片优质的烟熏条纹培根

100克干面包

低筋面粉50克

1个大的自由放养鸡蛋

4 × 125克白色鱼片,带皮,有鳞,有针骨,可持续来源

500克冷冻豌豆

1束薄荷(30克)

1汤匙红酒醋

1汤匙特级初榨橄榄油

方法

1.将烤箱预热到200度(传统的220度)。把土豆洗净,纵向切成2厘米大小的楔形,加入1汤匙橄榄油、一小撮海盐和黑胡椒,然后在最大的烤盘上单层摆好。烤40分钟,或者烤成金黄色,完全熟了,摇动一半。与此同时,把培根切成小块,放在食品加工机里,把面包撕成小块,加一汤匙油,然后铺在盘子上。把面粉铺在第二个盘子上,再把鸡蛋打在另一个盘子上。一个接一个,把鱼倒进面粉里,然后把鸡蛋倒进去,让多余的面粉滴下来,最后把培根屑倒进去。放在烤盘上烤15分钟,或烤至金黄色。

2.豌豆放入盛有盐水的锅中煮熟,沥干后捣成糊状。将薄荷叶放入研杵和研钵中,捣成糊状,然后加入红酒醋和特级初榨橄榄油,调味至完美。鱼和薯条配上豌豆,再淋上薄荷酱。

杰米每天的简单餐点星期三晚上7点30分10点。