烤牛肉玉米饼

亚当Liaw
正宗的味道:真正的牛肉玉米饼。
正宗的味道:真正的牛肉玉米饼。照片:威廉Meppem
饮食
无谷蛋白

我们在澳大利亚对墨西哥食物所做的几乎是一种犯罪;夹有肉末、莎莎酱、酸奶油、生菜、西红柿、加工过的奶酪的硬壳玉米卷…但走在墨西哥的街道上,你会看到经济的食物烹制和上菜时几乎没有大惊小怪。只要简单,你就不会出错:腌肉,洋葱调味料和番茄沙司。把这些都放在一起,你真正的墨西哥玉米卷就做好了。

成分

800克牛腩排

1茶匙植物油

10个小软玉米饼(如果需要,请检查无麸质)


炖肉用的

1个中等大小的棕色洋葱,大致切碎

4瓣大蒜,大致切碎

3个腌制的墨西哥辣椒,大致切碎

一杯橙汁

一个柠檬汁

1/4杯酱油

1茶匙孜然粉

1/2茶匙现磨黑胡椒

*酱油在墨西哥菜中可能看起来不合适,但它是墨西哥家庭烹饪中常用的鲜味丰富的美极(Maggi)调料的绝佳替代品。检查酱油是否需要无麸质。

2个罗马番茄,分成四份,去茎

3瓣大蒜,去皮

1个棕色小洋葱,去皮,切成8份

3个腌制的墨西哥辣椒

1/4茶匙盐

1/2茶匙蓖麻糖


洋葱调味

1个小棕洋葱,切碎

半杯香菜,大致切碎

1个酸橙汁

撮盐

方法

1.将牛腩牛排和腌料的所有材料混合在一个大的密封袋或不反应碗中。腌过夜。

2.烤莎莎酱预热烤箱至200°C。将番茄、大蒜、洋葱和jalapeños放在烤盘上烤20分钟。将盐和砂糖放入食品加工机中搅拌至光滑。放置至少15分钟,让味道充分发挥。

3.洋葱味的将所有成分混合在一个不反应的碗里,静置至少10分钟。

4.用大火烧热重煎锅,倒入油。把肉从腌料里拿出来,每边煎3分钟,直到完全变黄。休息5分钟。在肉静置的时候,直接把玉米饼放在烤架上加热,直到它们稍微烤熟,变得柔韧。将肉切成薄片,与玉米饼、莎莎酱和洋葱调味料一起上桌。