蝴蝶哈丽莎羊肉用白豆和羊脂酱

休息在乳脂状的白豆纯汁床上的加香料的羊羔切片,散落用加香的草本gremolata。
休息在乳脂状的白豆纯汁床上的加香料的羊羔切片,散落用加香的草本gremolata。照片:Katrina Meynink
饮食
不含麸质

保存你的剩下并将它们转化为此羔羊和奎奴亚藜沙拉

原料

1 x蝴蝶腿的羊肉(至少1.5kg),室温

2至3汤匙哈丽莎,或味道(我们使用3汤匙克里斯汀曼菲尔德的麦利亚津津乐道

2 TBSP希腊酸奶

2丁香大蒜,粉碎

Zest和果汁的1柠檬

白豆泥

1汤匙橄榄油

2丁香大蒜,粉碎

捏辣椒片

2 x 400g罐装白豆,冲洗和排水

2汤匙切碎的欧芹

2汤匙切碎的香菜

2汤匙柠檬汁(或更多味道)

75g tahini酱

¼杯橄榄油

盐和胡椒

快速沙拉

1 x 250g punnet樱桃西红柿,四分之一

3汤匙徒步旅行

¼杯欧芹叶,大致切碎

¼杯香菜叶,大致切碎

捏辣椒片

方法

1.预热烤箱到200℃。将哈丽莎,酸奶,大蒜和柠檬皮和柠檬在一个大碗中结合起来。添加羊肉,季节,并用手擦掉羊羔。留出30分钟以允许味道注入。

2.将腌制的羊肉放在电线架顶部的大型烤盘中。烤45分钟或直到煮熟到你的喜好;休息20分钟,松散地覆​​盖着薄膜,在一个温暖的地方。

3.虽然羔羊休息,但通过将油,大蒜和辣椒片添加到中等热量的小型非粘性煎锅上,准备白豆酱。在添加白豆之前,煮至芬芳。一旦豆子完全升温,用剩余成分加入搅拌机。Blitz直到厚厚的糊状形式。如果泥泞太厚,用一点水或额外的橄榄油薄。

4.对于沙拉添加欧芹,香菜,橄榄油,大蒜和少许辣椒薄片,并闪耀着敷料的一致性。季节并搁置。

5.为了服务,雕刻羔羊。将白豆酱涂在一盘和顶部用切片的羊肉。分散西红柿和羊皮,并用Gremolata型敷料完成。