与茄子,哈丽莎辣椒酱和tahini酸奶

通过酸奶闪烁茄子皮肤以获得烟雾弥漫。
通过酸奶闪烁茄子皮肤以获得烟雾弥漫。照片:Katrina Meynink
饮食
素食

我喜欢这个在扁平面包上出现的烟熏戏剧。所有的颜色和纹理,调味汁和新鲜的草药都没有辉煌。虽然你可能觉得你不能慢慢地欺骗一些茄子,但一旦你这样做,你永远不会想用其他方式做饭。对于忙碌的周末,您可以使用商店购买的扁面包,并提前制作辣椒仓 - 它在冰箱里持续一周。

原料

4-6扁面包(这里的食谱

4个中小型茄子

薄荷叶和切碎的平叶欧芹,为服务

李氏辣椒帽

¾杯大致切碎的红辣椒(来自辣椒的约¾)

1番茄,核心,切碎

1茶匙哈丽莎(或品尝)

1大蒜丁香

盐和胡椒季节

Tahini酸奶

1个大蒜丁香,粉碎

1杯希腊式酸奶

1 TBSP Tahini(或品尝)

挤压柠檬汁

方法

1.准备扁面包根据这个食谱(或使用商店买的面包)。

2.预热烧烤烤架烧焦高 - 高度高度。在几个地方刺破茄子,然后放在烤架上。在转动并再次离开之前,将它们留在15分钟左右。每15分钟把它们均匀地送去,一路均匀地 - 煮,直到皮肤是黑色的,纸浆开始崩溃。根据您的加热元件,这可能需要长达40分钟。

3.非常小心轻,从热量中取出茄子,放在水槽中的滴水盘上。允许完全冷却和排水 - 那些残留的果汁往往非常痛苦。

4.一旦冷静,小心地剥离烧焦的外部,试图保持茄子形状完整。如果你喜欢额外的烟雾,那么烧焦的皮肤将通过tahini酸奶融合。

5.对于Harissa Capsicum,将食材加入搅拌机,闪电声,酱油酱等一致性。留出直到准备使用 - 这可以持续在旋转刀罐中的冰箱1周。

6.制作Tahini Yoghurt,将大蒜,酸奶,Tahini和柠檬汁结合在碗中并用叉子搅拌。(如果您决定使用保留的烧焦茄子皮肤,请闪烁搅拌机中的所有成分 - 它将在斑点中看起来黑色和灰色。)

7.温暖的扁面包。用Tahini酸奶轻轻涂抹底座,并将茄子放到酸奶上,试图保持其形状。淋上李氏辣椒混合物和季节。用薄荷和欧芹分散并服务。

katrina meynink's no-yeast flatbread配方

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