一个健康的日本风格的沙拉。
原料
对于姜，味噌和芝麻酱
3 TBSP白色味噌
1½TBSPBlackstrap Molasses
⅓杯塔希尼
1汤匙酱油
2茶匙磨碎的新鲜姜或1茶匙粉姜
给沙拉用的
3杯日本南瓜切成大量尺寸的碎片
1汤匙米糠油
1杯射灯豆，根据包指示烹饪和套件
50克野生米饭，根据包指示煮熟
½杯香菜叶，切碎
½杯什锦微草，服务（可选）
方法
将所有敷料的敷料混合在搅拌机中直到光滑。如果混合物太厚，请加入一划冲水。存放在冰箱中的密闭容器（敷料将保持长达10天）。
将烤箱预热至180℃。
将南瓜放入烤盘中，用油包装，烤箱烤箱，直到煮熟并轻轻地金色，约30分钟。你想要碎片保留一些形状。
在添加剩余的沙拉成分的碗中之前允许冷却。淋上足够的装扮，慷慨地涂上外套和折腾。立即服务。