可能更有吸引力比砍了一些成分,把他们扔进锅,走开或入睡,所有的工作都是为你做了什么?慢炖锅是完美的冬季的同伴。这个不吃肉的宝石是绝佳的借口Taco周二本周任何一天。添加多带来的深度没有肉味道。与一些融化奶酪三明治的一些豆混合两个墨西哥toastie玉米饼和你自己。
成分
220 g(1杯)干某省生产豌豆,一夜之间,浸泡在水冲洗和排水
2个玉米棒,内核移除
1洋葱,粗碎
2大蒜丁香,切碎
400克可以切碎的西红柿
2 - 3在阿斗波酱,墨西哥干辣椒切碎
地面2茶匙孜然
1一些香菜,根和茎清洗,切碎,叶子保留
12个玉米或迷你面粉玉米饼
羊乳酪100克、崩溃了
碎红球甘蓝和石灰楔形,服务
方法
1。把豌豆,玉米粒、洋葱、大蒜、西红柿、辣椒、孜然、水250毫升(1杯)和香菜根和茎的慢炖锅。库克在低8小时直到豌豆是温柔的。按你的口味加入盐调味。
2。与此同时,热玉米饼根据数据包指示。服务bean玉米饼,羊乳酪,芫荽叶,卷心菜和石灰楔形。