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七见togarashi碎茄子面条,香草和香菜蛋黄酱

日式茄子面条。
日式茄子面条。照片:卡特里娜Meynink
饮食
素食者

一个明智的说法是,七食togarashi调料在热度上有很大的不同,所以先尝一下,然后根据口味调整你加入面包屑和调料的量。它可以帮助你在早期阶段表现出一些克制——你总是可以在完成的菜里加一些健康的小菜。

成分

香菜蛋黄酱

一杯半酸橙汁

两个大蛋黄

300ml米糠油(或其他无味油)

1瓣大蒜,压碎

半杯香菜叶,切得非常细

荞麦面条沙拉

1包270g荞麦面

三分之一杯米醋

三分之一杯酱油

三分之一杯枫糖浆

1汤匙柚子汁(可选;如果没有,可以用柠檬汁代替)

1 / 2汤匙七味鱼腥*(或视口味而定)

茄子

1个茄子(约500克),切成1.5厘米的方块

2个鸡蛋

2杯面包屑

2汤匙七味togarashi*

60毫升(1 / 4杯)米糠油

服务

一份半牛油果

微香菜和微紫紫菜(可选)

香菜叶,大致切碎

额外加辣椒片

可以调味料(可选)

5克干海草,切成细丝