刺身饭(饭团)

东武里配王鱼和金枪鱼生鱼片。
东武里配王鱼和金枪鱼生鱼片。图片:William Meppem
困难
容易
饮食
无乳糖

饭碗是我们家的最爱。它们组合起来很简单,而且可以根据你手头的东西而变化。每当我买生鱼片级别的鱼时,我都喜欢做生鱼片,这里有紫苏、苹果,上面浇上醋酱油酱。在吃之前,用筷子把所有的东西混合在一起。调味料会给米饭和其他食材调味。

成分

煮熟的短粒米饭,如光饭

1个史密斯苹果,切丝

3个萝卜,切成薄片

1根黎巴嫩黄瓜,切成薄片

1个大葱(法国葱),切成薄片

250克刺身级王鱼(或鲑鱼),切成2-3毫米厚

250克刺身级金枪鱼,切成3-4毫米厚

Shiso离开,上桌

2片烤海带,四等份

烤白芝麻,上桌

三文鱼籽,供食用(可选)

做酱油酱

¼杯米醋

¼杯米林

¼杯酱油

2茶匙香油

方法

1.将醋、味醂和酱油放入小炖锅中调味。用大火煮开。从火上拿下来冷却。加入香油备用。

2.用勺子舀一些米饭到四个碗里。加入苹果、萝卜、黄瓜和橙皮,撒在米饭上,或者整齐地堆在一起(我更喜欢后者)。把鱼片放在米饭上。在上面撒上一些紫苏,在边上放上两格海藻。撒上芝麻,如果用的话,撒上三文鱼籽。用勺子舀上一些调味汁,立即上桌。

注意:有时我会做醋米饭(sumeshi),就像你做寿司一样,但在这里,对于这个容易做的家庭版本,我建议用白米饭来代替。