方法

1.剥离并粗糙地烧烤南瓜和胡萝卜。

2.热橄榄油在大型厚重的平底锅，加入洋葱和盐并烹饪，偶尔搅拌，在低温下10分钟，直至洋葱柔软。

3.加入胡萝卜和南瓜并烹饪，偶尔搅拌约15分钟，直到蔬菜柔软。

4.将切块西红柿及其果汁，水稻和约2汤匙水加入水，再煮10分钟，直至液体蒸发，米饭几乎煮熟。从加热和凉爽中取出。

5.加入莳萝，鸡蛋，哈洛米奶酪和新鲜地面黑胡椒到米混合物。结合好。

6.预热烤箱到180℃。

7.用一些熔化的黄油刷圆形23cm的内部运动型锡或烤箱。拿一张filo，用一些小融化的黄油刷。用涂黄油的炸素糕点线锡，留下过多悬挂在边缘。

8.锡锡四分之一转，然后加入另一张黄油片。重复直到你已经排出了锡的底部和侧面，大约3/4的氟，涂抹在你之前的每一块。确保您的顶部有3或4个Filo表。

9.小心地放入稍微冷却的填充物中，然后折叠重叠。

10.黄油作为覆盖物的馅饼上的最后一层，并在馅饼顶部刮擦。用最后一层黄油刷，然后在烤箱中烘烤约40分钟，直到糕点是金色和填充的。