南瓜山羊奶酪意大利饭

用当季南瓜做这道山羊奶酪烩饭吧。
用当季南瓜做这道山羊奶酪烩饭吧。照片:珍妮弗秀

我喜欢吃春豌豆、芦笋和荷兰豆,但我也喜欢目前最好的根类蔬菜——防风草、块根芹、甜菜根等等。有些人似乎几乎害怕蔬菜——他们只吃土豆和豌豆,而且只有在被推的时候才吃。他们不知道他们错过了什么。

成分

8片鼠尾草叶,切成片

600克南瓜,切成2厘米的方块

5瓣大蒜(未剥皮)

3汤匙特级初榨橄榄油

3汤匙黄油

1个洋葱,切碎

艾保利奥大米400克

1杯白葡萄酒

4杯热鸡汤

海盐和现磨黑胡椒

80克碎山羊奶酪

方法

  1. 烤箱预热至180摄氏度。将一半的鼠尾草,所有的南瓜和大蒜放在一个浅烤盘里。加热一半的橄榄油和一半的黄油,直到融化,倒在南瓜上,搅拌均匀。
  2. 烤15分钟或直到南瓜变软。从烤箱中取出,取出南瓜和鼠尾草(待用),把大蒜放回烤箱中再烤15分钟。取出备用。
  3. 同时,在一个大的厚底平底锅中,用中火加热剩余的油和黄油。加入洋葱,煮软。加入大米,搅拌均匀。加入酒搅拌至吸收。
  4. 开始加入热汤,每次一勺或两勺,不断搅拌,直到液体被吸收。继续加入高汤,搅拌直到米饭变得饱满细腻,但仍然有嚼劲。这需要20-25分钟。调味后加入南瓜/鼠尾草混合物和山羊奶酪。把烤大蒜从皮上挤出来,搅拌均匀。
  5. 从火上取下,静置几分钟后即可食用。
  6. 撒上剩余的鼠尾草,淋上特级初榨橄榄油(可选)。