
荞麦、斯佩尔特小麦和燕麦都是传统煎饼的不错选择。如果是一顿美味的早餐,一团鲜奶油会是熏鲑鱼煎饼的绝佳搭配。
成分
3/4杯牛奶
3/4杯燕麦片(不是快速燕麦片)
2汤匙橄榄油,加足够煎炸
2根葱,去皮切成薄片
2汤匙糖
1个鸡蛋,轻轻打匀
1/2杯面粉
2茶匙泡打粉
盐1/2茶匙
300克熏鲑鱼
一把火箭或芥菜叶
方法
将牛奶倒在燕麦上,静置10分钟。
在一个小煎锅里倒入少许油,把葱青皮煮至软而金黄,然后放在一边冷却。
加入糖,两汤匙橄榄油和鸡蛋到燕麦中,用叉子搅拌。筛入面粉、烤粉和盐,搅拌成顺滑的面糊,然后拌入葱油路。如果有必要,加入一到两汤匙牛奶使混合物变稀。
把不粘锅放在中火上,在锅底涂上橄榄油,加入四汤匙的混合物,做成四个有空间可以摊开的煎饼。
每面煎两分钟,翻动一次,或直到两面都变成金黄色。取出,放在一边,用剩下的混合物再做四个煎饼。
把一片熏鲑鱼放在一块板上,在上面放一些火箭,然后卷起来;重复这个步骤,直到你有了8个鲑鱼卷。
上菜时,在每个盘子上放两到三个煎饼,在每个煎饼上放一个鲑鱼卷,在上面再放一块火箭。最后撒上黑胡椒粉和少许橄榄油。