与柠檬大豆的诺式三层金枪鱼

Jill Dupleix
与柠檬大豆的诺式三层金枪鱼
与柠檬大豆的诺式三层金枪鱼照片:Jennifer Soo
饮食
无乳制品

用筷子充当小型课程。Togarashi是一种流行的日本辣椒,Sansho Pepper,芝麻种子和海藻的日本“洒”,可从日本超市获得。

原料

2 200G扎西米金枪鱼​​以对数形式,修剪血线

1茶匙黑胡椒,粗糙的地面

1茶匙togarashi

芝麻油,用于刷牙

2张北片

2茶匙芥末酱

2汤匙蛋黄酱或蒜泥蛋黄酱

3汤匙酱油

1汤匙柠檬汁

方法

金枪鱼原木的形状应为三角形或长方形,不超过5或6厘米。混合黑胡椒和togarashi。用芝麻油刷每个原木的侧面,然后在胡椒粉和togarashi混合物中轻轻涂上。

将每个木头木头放在一块北片上,修剪和包裹,并用芝麻油涂上芝麻油。

加热干燥的,不粘的鱼肉,并在金枪鱼的每一侧炸1分钟。留下冷却,然后切成薄片。混合芥末和蛋黄酱或柠檬汁和大豆,并与两者兼而有之。