中东风味使香料搭配无味的鸡肉菜。这是一个掷骰的食谱,没有大惊小怪,只有大量风味。您可以分解整只鸡并使用所有碎片,但是为了方便起见,我们使用大腿和鼓声。它们通常比乳房便宜,并且保持多汁。让您的锅友好和热使皮肤酥脆,从而增加味道,这一点非常重要。尝试保留自己的柠檬(味道很棒)或商店购买的很好。
原料
对于杜卡(Dukkah)
1汤匙小茴香种子
1汤匙香菜种子
1汤匙茴香种子
1汤匙切碎的澳洲坚果
1汤匙葡萄籽油
对于鸡肉
1.2公斤的自由放养鸡肉,皮肤上(4个大腿和鼓槌)
盐和胡椒
4个eSchalots,剥皮并减半
150克耶路撒冷洋蓟,去皮和切碎
½大红辣椒,切成薄片
4个大蒜丁香,剥皮并减半
700毫升鸡肉汤(如果需要,请检查无麸质)
1汤匙切碎的保留柠檬(请参阅食谱链接,右)
1汤匙醋栗
三个小树枝百里香
150克Amaranth
2汤匙橄榄油
1个少量薄荷,欧芹和豆瓣叶
½柠檬
方法
为杜卡,将小茴香,香菜和茴香种子与澳洲坚果混合。
对于鸡肉
将烤箱预热至170c。
将葡萄籽油加热在高温下,将鸡肉用盐和棕色在油中加热。
除去鸡肉,棕色埃斯霍洛特和耶路撒冷朝鲜蓟两分钟,然后加入辣椒和大蒜,然后轻轻褐色,再呈褐色。
减少热量,并加入鸡汤,保留的柠檬,醋栗,百里香和阿果酱。
将鸡肉放在上面,在橄榄油上淋上毛毛雨,然后撒上杜卡。
在烤箱中烹饪40分钟 - amaranth会吸收很多库存。
从烤箱中取出,扔在草药上,给它挤压柠檬,然后食用。
食谱链接:蓝鸭的保存柠檬