蚝油莴苣

亚当Liaw
蚝油生菜。
蚝油生菜。照片:威廉Meppem
困难
容易

这是一道美味的亚洲菜,几分钟就能做好。它会枯萎,但为了保持美味的口感,它会保持嚼劲。

成分

1卷心莴苣

1汤匙植物油

1茶匙盐

2汤匙蚝油

1汤匙亚洲炸葱,上桌(可选)

方法

1.把一个中等大小的炖锅里的水烧开。切掉生菜的核,用手把剩下的切成四份,用流动的水冲洗。将生菜放入锅中,淋上植物油和盐。将生菜煮1分钟直到它枯萎,搅拌一到两次。

2.用钳子把生菜从水里夹出来,放在漏勺里沥干,然后转移到盘子里。蚝油和1-2茶匙的开水混合,倒在生菜上。撒上炸过的青葱(如果可以的话)即可食用。

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