
羊肉汤可以配上软玉米粥,而不是土豆泥。这道肉汤搭配意大利面和磨碎的帕尔玛干酪一起食用,也是一种完美的意大利面酱。
成分
1.5公斤优质羊肩肉,切成3厘米丁
腌料
6片新鲜月桂叶
TSP杜松子
1/2茶匙黑胡椒粒
2枝新鲜迷迭香
6瓣大蒜,切碎
500毫升赤霞珠
炖
60ml橄榄油
1个中等大小的棕色洋葱,切碎
3瓣蒜,压碎
21/2汤匙番茄酱
1汤匙普通面粉
2杯腌汁(见上文)
2杯鸡汤
1杯意大利通心粉
2个中等大小的胡萝卜,去皮,大致切碎
2根芹菜茎,大致切碎
海盐和现磨黑胡椒
方法
结合将腌好的羊肉丁放入冰箱腌制8小时。
删除腌好的羊肉,用细筛筛过汤汁备用。丢弃其他成分。
热在深的厚底炖锅中倒入40毫升油,大火加热。将腌好的羊肉分批密封,直至全身焦黄。把肉放在一边。
添加剩下的油和减少热量到低。把洋葱和大蒜煮软。加入番茄酱,煮几分钟,然后加入面粉,不断搅拌3分钟。
慢慢地搅拌在预留的卤汁中,不断搅拌几分钟,直到没有结块。搅拌加入高汤和意大利面。将羊肉和汤汁倒回锅中,同时放入切碎的胡萝卜和芹菜。应该有足够的液体覆盖肉类(如有必要,再加一点预留的腌料)。
封面盖上盖子,煮45分钟到1小时,直到肉变软,酱汁减少。检查调料,必要时进行调整。搭配土豆泥食用。