这些味道仍然是从烤箱中温暖的烤箱，或者有些天然酸奶飙升，尖刺，或你最喜欢的辣味酱。他们也很冷，并为工作或学校午餐盒做一个简单而非常完整的饭菜。省略香肠并使用意大利乳清干酪，而不是素食版。
原料
1 Bunn Silverbeet.
100ml特级初榨橄榄油
1个棕色的洋葱，切丁
5个大蒜丁香，细致
250g猪肉茴香香肠，皮肤拆除
1 1/2 TBSP地面香菜
3 TSP RAS-EL-Hanout
3个鸡蛋
100g Haloumi，磨碎
5莳萝小树枝，挑选和切碎
2少数扁叶欧芹叶，切碎
2汤匙芝麻
1茶匙柠檬酸粉（可选）*
盐片和新鲜的黑胡椒
500克矮症糕点床单
Nigella种子（或芝麻），装饰
*柠檬酸在这个配方中绝对是可选的，但它确实增加了难以复制的电梯和zing。它有点在中东糕点中的秘密成分，它在这样的食谱中尤其好转，使蔬菜热闹和光明，否则它们可以有点平。
方法
1.将烤箱预热至200C扇形或220℃常规。用烘烤纸线两条烘烤托盘。
2.丢弃大约一半的茎，从银中切片，并精细切碎剩余的茎和叶子。
3.将一半的油加入大型煎锅，宽阔的浅滩锅，中等热量，煎炸洋葱和大蒜直到半透明。加入银色和厨师，经常搅拌，直到枯萎，嫩，约10分钟。尖端进入一个大碗，如果需要，任何过量的液体排出。
4.将剩余的油加入锅中并在香肠肉中崩溃。炒直到轻微金色，洒在香料上到底。用银色进入碗送入碗并留出冷却五到10分钟。
5.用银杏，盐和胡椒添加两块蛋，奶酪，草药，芝麻和柠檬酸（如果使用），并结合良好。
6.将每张糕点切成四片。击败剩下的鸡蛋并刷糕点方块的边缘。关于一个堆积的汤匙混合在中间的汤匙，将各个点带到对角对面的角度。通过将边缘夹住，然后用鸡蛋刷顶部。撒在尼古氏菌种子上并重复剩下的填充物。在准备好的托盘上烘烤约25分钟，直到轻微金色。保暖或冷。
尖端
1.用鸡肉剁碎，而不是香肠肉。
2.组装一旦组装，馅饼可以冷冻。
3.您可以省略素食的肉类，并添加乳清干酪