热麻牛肉干食谱

尼尔·佩里
又热又麻的牛肉干。
又热又麻的牛肉干。照片:威廉Meppem
饮食
无乳糖

麻辣牛肉是你去吃中餐时必吃的菜。因为它不会让你失望,它既辣又麻。这是一种完美的零食或entrée搭配米饭和煮熟的脆皮蔬菜。

成分

红炖牛胸肉

1公斤修剪过的牛胸肉

绍兴黄酒350毫升

175ml生抽

冰糖120g姜4cm,捣烂

5瓣大蒜,捣碎

2只葱(绿色部分)

8八角茴香

2刺桂皮半柑

植物油,用于油炸

2½汤匙花生油

姜4厘米,切细

4瓣大蒜,切碎

4茶匙老抽

160毫升鸡汤

1茶匙白糖

2茶匙炒碎的花椒

4茶匙辣椒油

香油加葱末,即可上桌

方法

1.用冷水盖住牛胸肉,煮开。排水,丢弃水。冲洗干净备用。将所有其他牛胸肉配料放入一个干净的锅中,加入2.5升冷水,煮沸。加入牛胸肉,小火慢炖约4小时,直到叉子变软。鸡胸肉煮熟后,取出放入冰箱过夜。保存库存以便重复使用。

2.当你准备吃的时候,把胸肉切成5毫米厚的薄片。取一口锅,将植物油加热至180°C,小批油炸2分钟,翻个面,直到边缘周围变黑酥脆。用纸巾吸干水分。

3.把锅擦干净,然后用中火加热,加入花生油。油热后,加入姜蒜炒香,加入鸡胸肉和其他食材,留一些花椒即可食用。煮到酱汁变稠,几乎变成釉状。最后,移到一个盘子上,淋上香油,用切成薄片的小葱装饰,然后和米饭和蒸熟的亚洲蔬菜一起上桌。