鸭和石榴沙拉配hoisin醋汁

亚当·利亚(Adam Liaw)
鸭和石榴沙拉配hoisin醋。
鸭和石榴沙拉配hoisin醋。照片:William Meppem
困难
简单的

当您心情心情时,炖菜,烤或一大碗奶油意大利面无问题 - 我也爱它们 - 但是有时候有时候天气很冷,您不想让自己的大餐压倒。鸭子很容易烹饪,所以不要让它恐吓您。该食谱与Hoisin醋果搭配,有点像沙拉形式的北京鸭煎饼。

原料

4个鸭胸

1个红洋葱,剥皮,一半且切成薄片

2个葱,切成薄片

1个黎巴嫩黄瓜,切成薄片

2杯松散的包装叶子

1束豆瓣菜,采摘和厚厚的茎被丢弃

1个石榴,仅种子(请参阅提示*)

1杯薄荷叶

1个小辣椒,切成薄片

Hoisin醋

2汤匙hoisin酱

1汤匙红葡萄酒醋

1汤匙柠檬汁

1茶匙酱油

¼茶匙新鲜的黑胡椒粉

¼杯特级初榨橄榄油

方法

1.将鸭胸部浸入冷煎锅中,然后将锅放在低中热的锅上,持续10-12分钟,直到脂肪呈现,皮肤酥脆又金色。

2.翻转乳房,在肉一侧煮约2分钟。从锅中取出,在温暖的地方休息至少5分钟,然后在准备食用时用盐调味并切成薄片。

3.对于Hoisin香醋,将hoisin酱,醋,柠檬汁,酱油和胡椒粉搅拌在一起,然后逐渐搅拌在橄榄油中。

4.将洋葱,黄瓜,火箭,豆瓣菜,石榴和薄荷混合在一个大碗中,然后拌匀。将一些调味料扔到沙拉中,并在四个盘子中分开。将鸭子放在上面,然后再淋上些毛雨。

5.用切成薄片的辣椒散射。

*要轻松地将“珠宝”从石榴中取出,将其切成两半或将其切成一半,然后用一汤匙牢固地牢固地敲打水果的硬壳。种子会掉下来。